鸡蛋色拉

鸡蛋色拉

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鸡蛋的做法
鸡蛋150克
土豆的做法
土豆60克
胡萝卜的做法
胡萝卜40克
3克
色拉酱 20克

鸡蛋色拉的做法

1鸡蛋放入滚水中煮熟,待凉去壳,对半切开;

2挖出蛋黄放入碗中磨成泥状,蛋白留用;

3土豆胡萝卜分别去皮,切丁,再放入锅中煮熟,捞出沥干,以汤匙压成泥状,再放入碗中加精、色拉油和蛋黄泥拌匀成土豆色拉,填入蛋白的空心处即可盛盘端出。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡蛋色拉食谱营养

鸡蛋色拉食物相克

胡萝卜
相克山楂 猕猴桃 西红柿 茼蒿 柠檬 苹果 木瓜 红枣 山药 水萝卜 白酒 白萝卜 柚子 茄子 辣椒
宜搭狗肉 蜂蜜 大米 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 豆浆 菠菜 香菜 香菇 黄豆 西瓜 绿豆芽 莴笋 西兰花
土豆
相克西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 石榴 香雀 香蕉
宜搭豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 甲鱼 红薯 豆浆 兔肉 鹅肉 味精 雪莲果 柿子
宜搭丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 白果 苦瓜 青椒 干辣椒 香椿 玉米 小米 西红柿 桂圆肉 紫菜 猪肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 干贝 荠菜 苋菜 牛肉 生菜 百合 韭菜 菠菜

鸡蛋色拉相关菜谱

鸡蛋色拉营养成分

以上是鸡蛋色拉的介绍
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