起司烙蛋

起司烙蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜肝调养益智补脑补血骨质疏松
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
奶酪的做法
奶酪15克
牛奶的做法
牛奶50克
黄油的做法
黄油35克
4克
胡椒粉 2克
味精 1克

起司烙蛋的做法

1鸡蛋打入碗中,加入精味精,用数只筷子搅打成蛋液,调入牛奶胡椒粉

2黄油切成极薄的片,留下三片,其余贴于烙碗底部与四周;

3起司切成米粒大小;

4将蛋液轻轻倒入烙碗,面上放以黄油片和起司粒;

5烙碗入炉,用150度烘制30分钟左右,见蛋面凝结涨发,呈金黄色即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

起司烙蛋食谱营养

起司烙蛋食物相克

牛奶
相克钙粉 菠菜 巧克力 韭菜 番茄酱 红糖 菠萝 乌鳢 猕猴桃 金针菇 红枣 苋菜 香椿 柠檬 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 果汁 橘子
宜搭杏仁 火龙果 燕麦 木瓜 黑豆 草莓 蜂蜜 阿胶 香蕉 粳米 紫米 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
奶酪
相克菠菜 鲈鱼 莴笋 空心菜 羊肉
宜搭白菜
鸡蛋
相克味精 甲鱼 雪莲果 菠萝 柿子 红薯 茶叶 豆奶 鹅肉 兔肉
宜搭玉米 桂圆 干辣椒 香椿 小米 桂圆肉 白果 牛肉 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 猪肉 银鱼 干贝 紫菜 茼蒿 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 苦瓜 西葫芦 银耳 豆腐 西红柿

起司烙蛋相关菜谱

起司烙蛋营养成分

以上是起司烙蛋的介绍
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