雪花鱼羹

雪花鱼羹

工艺口味咸鲜味
家常菜益智补脑延缓衰老
鲢鱼头的做法
鲢鱼头500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
4克
味精 3克
胡椒粉 1克
大葱 10克
8克
香油 3克

雪花鱼羹的做法

1将胖鱼头洗净入锅,放入葱段、片,用水煮5分钟,用筷子把鱼骨剔出来(去净头、刺、内脏);

2鸡蛋清搅成雪花状;

3将锅置于旺火上,倒入清汤(300克),加上鱼肉、精香油味精烧开;

4再浇上鸡蛋清,放入葱段,撒上胡椒粉,出锅盛入汤碗即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

雪花鱼羹食谱营养

雪花鱼羹相关菜谱

雪花鱼羹营养成分

以上是雪花鱼羹的介绍
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