海虾白菜鸡蛋煲

海虾白菜鸡蛋煲

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补骨质疏松营养不良
海虾的做法
海虾100克
白菜的做法
白菜100克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
鸡骨架的做法
鸡骨架50克
鱼骨的做法
鱼骨50克
猪肉皮的做法
猪肉皮50克
味精 1克
4克
大葱 10克
3克
料酒 15克
香油 3克

海虾白菜鸡蛋煲的做法

1分别将葱、切细丝备用;

2先将下脚料(鸡骨、鱼骨、肉皮)全部洗净,放入鸡汤中烧开;

3撇净浮沫,加入葱丝、丝、料酒、精烧开;

4用小火熬至汤浓,滗出高汤待用;

5白菜切成片;

6鸡蛋磕入碗中搅匀;

7高汤300克上火烧开,下海虾稍煮,随即放入白菜片,再烧开,放入鸡蛋液,加入味精、葱末、香油,调好口味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

海虾白菜鸡蛋煲食谱营养

海虾白菜鸡蛋煲食物相克

白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭蚕豆 猪肝 猪肉 甜椒 鲤鱼 冬瓜 鸭肉 红枣 板栗 山楂 豆腐 牛肉 牛肚 虾皮 田螺 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾仁 海带
鸡蛋
相克豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 雪莲果 柿子 红薯 甲鱼 味精
宜搭圆生菜 青椒 苋菜 荠菜 百合 菠菜 韭菜 生菜 茼蒿 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 干辣椒 银鱼 干贝 猪肉 牛肉 紫菜 牡蛎
海虾
相克西瓜

海虾白菜鸡蛋煲相关菜谱

海虾白菜鸡蛋煲营养成分

以上是海虾白菜鸡蛋煲的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询