口蘑竹荪汤

口蘑竹荪汤

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干竹荪的做法
干竹荪50克
口蘑的做法
口蘑100克
油菜的做法
油菜30克
3克
香油 5克

口蘑竹荪汤的做法

1竹荪、口蘑洗净,放入清水中浸透;

2竹荪再放入开水锅中氽一下,除去异味,然后捞出,切成3厘米左右的长段;

3油菜洗净也放入开水锅中氽熟;

4口蘑洗净切成薄片;

5坐锅点火加入鸡汤、,用大火烧开,然后放入氽熟的油菜、竹荪段、口蘑片,再烧开,装入汤碗,浇上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 6
养颜 0

口蘑竹荪汤食谱营养

口蘑竹荪汤食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭粳米 豆腐 香菇 金针菇 鸡肉 鸡爪 虾仁 猪肝
干竹荪
宜搭鸡腿菇 百合

口蘑竹荪汤相关菜谱

口蘑竹荪汤营养成分

以上是口蘑竹荪汤的介绍
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