炸烹银鱼

炸烹银鱼

工艺炸烹口味咸鲜味
家常菜
银鱼的做法
银鱼400克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
香菜的做法
香菜50克
4克
料酒 10克
鸡精 2克
胡椒粉 2克
白砂糖 3克
辣酱油 3克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
2克
植物油 20克

炸烹银鱼的做法

1银鱼去头,洗净后沥水,置于容器内,加精料酒胡椒粉鸡精腌约半小时;

2葱、切末;

3香菜洗净,切段待用;

4鸡蛋打入碗中搅散,银鱼先用干淀粉拌一下,再放入鸡蛋液内;

5将酱油、料酒、精、白糖、胡椒粉鸡精和少许清汤,调成清汁;

6油锅置火上,添入底油,烧至五成热时,将挂匀鸡蛋液的银鱼逐条下入,炸至皮脆,呈金黄色时捞出;

7锅中油倒出,留少许底油,下入葱末、末稍煸,倒入炸好的银鱼,再烹入制好的清汁,颠翻均匀,淋些香油,即可出锅装盘,香菜围在盘边作点缀。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

炸烹银鱼食谱营养

炸烹银鱼食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 红薯 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭干辣椒 桂圆 青椒 圆生菜 百合 荠菜 丝瓜 苋菜 西红柿 香椿 白果 桂圆肉 豆腐 小米 黄豆 洋葱 玉米 银耳 西葫芦 苦瓜 猪肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
银鱼
相克红枣 甘草
宜搭蕨菜 冬瓜 鸡蛋 木耳

炸烹银鱼相关菜谱

炸烹银鱼营养成分

以上是炸烹银鱼的介绍
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