蜇皮豆芽菜

蜇皮豆芽菜

蜇皮豆芽菜

工艺软炒口味酸辣味
私家菜清热解毒健脾开胃咳喘高血压
海蜇皮的做法
海蜇皮250克
绿豆芽的做法
绿豆芽200克
香菜的做法
香菜50克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
味精 3克
3克
料酒 3克
5克
胡椒粉 3克
香油 3克

蜇皮豆芽菜的做法

1葱切丝,蒜切片,将绿豆芽去头尾,水发海蜇皮洗净切细丝,放开水中烫一下捞出,绿豆芽去头、尾洗净,香菜洗净切段待用。

2炒锅注油烧热,下入葱、蒜烹锅,加入豆芽、蜇皮、料酒,急火快炒,待熟时烹,撒上香菜段、胡椒粉,淋香油,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清脆爽嫩,咸鲜酸辣。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 5
养颜 0

蜇皮豆芽菜食谱营养

蜇皮豆芽菜食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
海蜇皮
相克白糖
宜搭木耳 荸荠 苦菊 菠菜 莴笋
绿豆芽
相克猪肝
宜搭黄瓜 冬瓜 鲫鱼 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 胡萝卜 猪腰

蜇皮豆芽菜相关菜谱

蜇皮豆芽菜营养成分

以上是蜇皮豆芽菜的介绍
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