卤墨鱼

卤墨鱼

工艺口味五香味
私家菜滋阴通乳脾调养补血
墨鱼的做法
墨鱼400克
干红尖椒的做法
干红尖椒5克
大葱的做法
大葱20克
姜的做法
40克
可乐 300克
酱油 100克
江米酒 20克

卤墨鱼的做法

1红辣椒洗净,去蒂后切片。

2葱洗净切段;去皮切片。

3墨鱼除去内脏,洗净,放入开水中,加入一半的葱和片烫熟,捞出沥干。

4把所有卤料(可乐1罐、酱油100克、米酒20克)、墨鱼、红辣椒和剩余的葱一起煮开,开锅后改用小火卤20分钟。

5最后,捞出墨鱼,切片,摆在盘子中就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤墨鱼制作提示

乌贼又称墨鱼。

卤墨鱼食谱营养

卤墨鱼食物相克

干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝
墨鱼
相克 茄子 柿子 果汁
宜搭木瓜 韭菜 西兰花 黄瓜 南瓜 紫菜 芹菜 银耳 熟地

相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭猕猴桃 豆腐 石榴 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 黑米 鳕鱼 鲈鱼
大葱
相克何首乌 蜂蜜 红枣 芒果 豆腐干 豆腐 腐竹 大蒜 豆腐丝 豆腐皮 苦菊
宜搭芦荟 豆豉 粳米 羊肚 牛肉 猪血 兔肉 蘑菇

卤墨鱼相关菜谱

卤墨鱼营养成分

以上是卤墨鱼的介绍
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