双爆菊花

双爆菊花

工艺口味咸鲜味
鲁菜肝炎脚气痔疮明目
海螺的做法
海螺500克
墨鱼的做法
墨鱼300克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉5克
青蒜的做法
青蒜25克
大葱 150克
黄酒 25克
粗盐 3克
10克
味精 2克
炼制猪油 100克

双爆菊花的做法

1海螺硬壳砸破,取出肉,挤尽肠脏;

2海螺肉加粗反复揉搓,用清水洗去黏性和黑色的杂物;

3洗净后,片成两半,剞上十字花刀,再切成2厘米见方的块;

4墨鱼抽去软骨,切去头尾,摘去肠脏,剥去皮,切去四边的筋杂,剞上十字花刀,切成1厘米见方的块;

5海螺肉与墨鱼肉用沸水烫过,捞出沥干水;

6大葱片开,与青蒜均切成1厘米长的段;

7碗内加鸡清汤(100克)、精黄酒、湿淀粉对成汁待用;

8炒勺内放入猪油,用旺火烧至八成热,将海螺肉、墨鱼肉倒入油内一炸,迅速捞出;

9炒勺内留油,用中火烧至五成热,放入葱炸出香味,把海螺墨鱼、蒜苗和对好的汁倒入,颠翻两下炒勺,盛入盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜呈白色,肉质脆嫩鲜美,色调美观,形似菊花,故名。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

双爆菊花制作提示

备熟猪油500克,实耗100克。

双爆菊花食谱营养

双爆菊花食物相克

海螺
相克猪肉 羊肉 玉米 香瓜 蚕豆 木耳 冬瓜 冰水 牛肉 蛤蚧
宜搭
墨鱼
相克茄子 果汁 柿子
宜搭木瓜 黄瓜 南瓜 银耳 西兰花 韭菜 紫菜 芹菜 熟地

双爆菊花相关菜谱

双爆菊花营养成分

以上是双爆菊花的介绍
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