1乌鱼撕去衣,去掉内脏洗净;
2乌鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净;
3花生、红枣洗净;
4排骨剁成块备用;
5乌鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水,用文火煮2小时;
6加入精盐、味精调味即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤浓肉烂,滋味鲜美。