培根海鲜汤

培根海鲜汤

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海虹的做法
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栽培洋菇的做法
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西芹的做法
西芹20克
奶油的做法
奶油13克
牛奶的做法
牛奶100克
2克
鸡精 2克
胡椒粉 1克

培根海鲜汤的做法

1洋菇、西芹、水入搅拌机中打匀;

2锅用小火烧热,融化动物性无奶油,再加入培根煎至微焦取出置盘中,备用;

3加入低筋面粉,用木勺炒匀成面糊状;

4再加入搅匀的洋菇、西芹、水用中火煮沸:

5期间反复用木勺沿锅边以螺旋状搅拌至中心,直至水分收干变浓稠;

6加入墨鱼圈、虾仁、淡菜、培根,煮沸;

7加入牛奶,再加入鸡精、白胡椒粉及动物性鲜奶油,沸即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

培根海鲜汤制作提示

海鲜一定要新鲜才不会影响健康及口感。

培根海鲜汤食谱营养

培根海鲜汤食物相克

牛奶
相克空心菜 雪莲果 红枣 香椿 红糖 番茄酱 猕猴桃 木耳菜 金针菇 柠檬 菠萝 巧克力 橘子 西兰花 菜花 乌鳢 韭菜 菠菜 苋菜 果汁
宜搭牡蛎 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 蜂蜜 带鱼 阿胶 红薯 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭紫菜 荷兰豆 豌豆 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 海马 龙须菜
墨鱼
相克柿子 茄子 果汁
宜搭韭菜 西兰花 黄瓜 紫菜 南瓜 木瓜 银耳 芹菜 熟地
奶油
相克鲈鱼
西芹
宜搭腐竹

培根海鲜汤相关菜谱

培根海鲜汤营养成分

以上是培根海鲜汤的介绍
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