乌鱼冬瓜汤

乌鱼冬瓜汤

工艺口味咸鲜味
贫血补虚养身滋阴脚气
墨鱼的做法
墨鱼500克
冬瓜的做法
冬瓜250克
黄油 25克
大葱 10克
5克
味精 2克
色拉油 50克
8克

乌鱼冬瓜汤的做法

1把乌鱼留鳞去内脏洗净,切块;

2乌鱼放在爆香片的温油中略煎;

3烹上黄酒,加少许水焖煮20~30分钟;

4加入冬瓜片,再煮5分钟,撒上葱花、味精即成。

食用中餐、晚餐

口感清淡适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

乌鱼冬瓜汤食谱营养

乌鱼冬瓜汤食物相克

冬瓜
相克猪肝 红豆 鲫鱼 山竹 海螺
宜搭口蘑 豇豆 茶树菇 香菇 银鱼 鲤鱼 甲鱼 牡蛎 红枣 椰子 芡实 绿豆芽 平菇 草鱼 鸡肉 火腿 猪小排 海带 芦笋 白菜 菠菜
墨鱼
相克茄子 果汁 柿子
宜搭木瓜 银耳 南瓜 芹菜 韭菜 西兰花 黄瓜 紫菜 熟地

乌鱼冬瓜汤相关菜谱

乌鱼冬瓜汤营养成分

以上是乌鱼冬瓜汤的介绍
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