芹菜炒蛋

芹菜炒蛋

芹菜炒蛋

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补血贫血健脾开胃
芹菜的做法
芹菜250克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
植物油 25克
料酒 10克
3克
味精 2克
大葱 5克

芹菜炒蛋的做法

1鸡蛋磕入碗内,加入精料酒、葱花、少许水搅拌均匀;

2芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;

3炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

芹菜炒蛋食谱营养

芹菜炒蛋食物相克

芹菜
相克菊花 毛蛤蜊 黄豆 河蟹 兔肉 甲鱼 牡蛎 虾米 鸡肉 黄瓜 南瓜
宜搭茭白 芋头 菜花 红薯 西红柿 百合 豆腐 核桃 花生 西瓜 山楂 香菇 粳米 樱桃番茄 武昌鱼 牛肉 牛腩 鸡肝 鸭肉 墨鱼 葵花子 莲藕
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 红薯 茶叶 雪莲果 鹅肉 柿子 豆浆 味精 兔肉
宜搭苋菜 茼蒿 生菜 韭菜 荠菜 青椒 圆生菜 西红柿 百合 干辣椒 菠菜 苦瓜 豆腐 洋葱 白果 黄豆 猪肉 桂圆 桂圆肉 丝瓜 西葫芦 香椿 银耳 玉米 小米 牛肉 银鱼 牡蛎 紫菜 干贝

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芹菜炒蛋营养成分

以上是芹菜炒蛋的介绍
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