冬菇鸡

冬菇鸡

冬菇鸡

工艺滑溜口味咸甜味
私家菜气血双补补虚养身健脾开胃老人
鸡的做法
1000克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
豌豆苗的做法
豌豆苗25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
花生油 100克
味精 3克
黄酒 5克
1克
酱油 25克
白砂糖 15克
豌豆淀粉 10克

冬菇鸡的做法

1宰杀仔,褪毛,剖腹去内脏,用清水洗净,剁成核桃大小的块,放入碗内,磕入蛋60,放干淀粉5克抓拌均匀。将水发香菇洗净,批去蒂,大者一切为二,豌豆洗净。胡萝卜去皮洗将,入沸水锅中焯透捞出,切成菱形片。

2炒锅置火上,倒入花生油烧至七成热,投入块炸至金黄色,出锅倒入漏勺沥油。

3取一只干净沙锅置小火上,倒入汤,下绍酒、酱油、白糖、精烧沸,放入块再烧沸,撇去浮沫,盖上盖,焖至肉八成烂时,放入胡萝卜片、香菇、豌豆苗,将沙锅移置中火上,烧稠汤汁,加味精,执垫盘上席。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉烂味香鲜,咸中略带甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬菇鸡制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约750克。

冬菇鸡食谱营养

冬菇鸡食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑 鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭豇豆 扁豆 薏米 冬瓜 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 鲤鱼 豆腐 毛豆 油菜 鳕鱼 鸡腿 带鱼 荸荠 木耳菜 武昌鱼 牛腩 花菜 草鱼 牛肉 猪肉
胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 苹果 柠檬 柚子 茼蒿 水萝卜 西红柿 猕猴桃 茄子 山药 辣椒 红枣 木瓜
宜搭香菇 蜂蜜 西瓜 黄豆 豆浆 大米 绿豆芽 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 狗肉 卷心菜
鸡蛋
相克柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 红薯 兔肉 糖精 味精 鹅肉 豆奶
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 桂圆 小米 豆腐 黄豆 白果 干辣椒 香椿 玉米 桂圆肉 洋葱 银耳 西红柿 干贝 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 紫菜 牛肉 猪肉 青椒 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
豌豆苗
相克羊肉
宜搭

冬菇鸡相关菜谱

冬菇鸡营养成分

以上是冬菇鸡的介绍
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