丝瓜焖豆腐

丝瓜焖豆腐

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丝瓜的做法
丝瓜250克
北豆腐的做法
北豆腐250克
植物油 20克
酱油 5克
白砂糖 3克
玉米淀粉 4克
4克
味精 2克
大葱 5克

丝瓜焖豆腐的做法

1丝瓜去皮洗净,切成菱形块;

2淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3豆腐划成小块,下入开水锅内煮片刻,捞出控水;

4炒锅注油烧热,放入丝瓜块炒至发软,加水、酱油、白糖、精、葱花翻炒,放入豆腐块,烧开后小火焖至豆腐鼓起,汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 9

丝瓜焖豆腐食谱营养

丝瓜焖豆腐食物相克

北豆腐
相克木耳菜 菠菜 苦瓜 茭白 蜂蜜 竹笋 比目鱼
宜搭绿茶 鳙鱼 上海青 川贝 鲇鱼 泥鳅 草菇 黑木耳 大白菜 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 海带 金针菇 香菇 虾皮 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 草莓 平菇 鲈鱼 带鱼 秋刀鱼 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 鳗鱼 虾米 芸豆 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜
丝瓜
相克菠菜 芦荟 白萝卜 泥鳅
宜搭牛膝 虾皮 虾米 皮皮虾 海带 鸡蛋 猪肉 毛豆 鸡肉 鸭肉 菊花

丝瓜焖豆腐相关菜谱

丝瓜焖豆腐营养成分

以上是丝瓜焖豆腐的介绍
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