鹌鹑蛋竹荪汤

鹌鹑蛋竹荪汤

工艺口味咸鲜味
私家菜气血双补咳喘清热去火益智补脑动脉硬化高血压
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋100克
干竹荪的做法
干竹荪50克
植物油 15克
料酒 5克
3克
味精 2克
香油 3克

鹌鹑蛋竹荪汤的做法

1将竹荪用温水泡开,洗净切成象眼片;

2香菜择洗干净,切成段;

3炒锅添水烧开,将鹌鹑蛋逐个磕入锅内,煮熟后放入竹荪片烧开,烹入料酒,加入精,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

鹌鹑蛋竹荪汤食谱营养

鹌鹑蛋竹荪汤食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳
干竹荪
宜搭鸡腿菇 百合

鹌鹑蛋竹荪汤相关菜谱

鹌鹑蛋竹荪汤营养成分

以上是鹌鹑蛋竹荪汤的介绍
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