烤鲳鱼

烤鲳鱼

烤鲳鱼

工艺口味咸鲜味
私家菜
平鱼的做法
平鱼500克
植物油 40克
大曲酒 10克
酱油 5克
色拉酱 10克
白砂糖 5克
麦芽糖 5克
4克
味精 2克
茶叶 5克
大葱 5克
3克

烤鲳鱼的做法

1将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;

2葱切花,切片待用;

3加葱花、片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精拌匀腌2小时;

4将铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;

5取出撒上茶叶、沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色;

6鱼肉熟透取出,抹上熟植物油装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

烤鲳鱼食谱营养

烤鲳鱼食物相克

平鱼
相克羊肉
宜搭青椒

烤鲳鱼相关菜谱

烤鲳鱼营养成分

以上是烤鲳鱼的介绍
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