酥香菠菜饼

酥香菠菜饼

工艺酥炸口味咸鲜味
营养不良私家菜青少年贫血
猪肉的做法
猪肉300克
菠菜的做法
菠菜300克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
黄豆粉的做法
黄豆粉30克
面包屑的做法
面包屑50克
植物油 30克
4克
料酒 5克
葱汁 3克
姜汁 3克

酥香菠菜饼的做法

1猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁料酒、精、水搅拌均匀;

2菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;

3炒锅注油烧至四成热,将馅制成若干个肉饼,蘸匀面包屑

4将肉饼下入锅内炸至金黄色,外酥内熟,捞出控油装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥香菠菜饼食谱营养

酥香菠菜饼食物相克

鸡蛋
相克菠萝 鹅肉 豆奶 兔肉 味精 消炎片 红薯 甲鱼 柿子
宜搭黄豆 桂圆 白果 圆生菜 韭菜 生菜 茼蒿 苋菜 豆腐 百合 荠菜 桂圆肉 干辣椒 洋葱 西红柿 青椒 苦瓜 西葫芦 丝瓜 银耳 玉米 小米 香椿 干贝 猪肉 紫菜 牛肉 菠菜 银鱼 牡蛎
猪肉
相克黄豆 鲫鱼 牛排 羊肝 驴肉 海螺 菊花 百合 香菜 菠菜 甲鱼 田螺 乌梅 鸭梨 何首乌 豆类 荞麦 甘草 鹌鹑 雪花梨 杏仁 刀豆 红豆
宜搭银耳 芸豆 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 卷心菜 芒果 韭菜 山楂 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 蕨菜 鸡腿菇 洋葱 扁豆 圆茄子 丝瓜 南瓜 白萝卜 菠萝 大蒜 茄子 冬笋 魔芋 香菇 紫菜 白菜 小白菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 豆腐皮
菠菜
相克黄豆 银耳 丝瓜 奶酪 黄瓜 黄鳝 豆腐 猪里脊肉 虾皮 牛奶 韭菜 蜂蜜 猪肉 豌豆 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭花生 冬瓜 白茅根 茄子 胡萝卜 糙米 粉丝 魔芋 羊肝 猪血 猪肝 香油 鸡蛋 海蜇 海带 牡蛎

酥香菠菜饼相关菜谱

酥香菠菜饼营养成分

以上是酥香菠菜饼的介绍
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