1将鸡收拾干净切成10块,抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻;
2茄子、葱头、番茄切成块;
3青椒、大蒜切成片;
4锅内注油烧至五成热,将鸡块煎至黄色取出,控净油;
5焖锅内放入鸡内清汤和煎好的鸡块,加入香叶,用小火将鸡块焖至八成熟;
6用煎鸡块的余油将葱头、大蒜炒至微黄;
7放入茄子、青椒、番茄炒透,倒入焖锅内;
8用小火焖熟,加入精盐调好口味即可。
食用早餐、中餐、晚餐
为使此菜口感更好,需备鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。