煎酿茄子

煎酿茄子

煎酿茄子

工艺清炸口味咸鲜味
广州菜防癌抗癌营养不良补虚养身青少年
紫皮茄子的做法
紫皮茄子420克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉400克
虾仁的做法
虾仁200克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉30克
白砂糖 20克
5克
味精 3克
生抽 4克
香油 4克
胡椒粉 2克
炼制猪油 10克
植物油 40克

煎酿茄子的做法

1茄瓜用斜刀法切成上断下连皮的双连前瓜24 件(每件约17.5 克),洗净晾干;

2猪去皮肉剁烂;

3虾仁略切断;

4香菇去蒂,洗净,切细料;

5将肉茸、虾仁、香菇一同放在盆内加入精,拌挞至有粘性,再放味精、白糖、生抽香油胡椒粉,继续拌挞至起胶后,加入猪油合成肉馅;

6在茄瓜夹腔内洒上一层薄干淀粉,然后将肉馅分别酿入茄瓜夹腔内,最后将整块瓜件的表面轻拍贴上干淀粉,形成一层薄粉膜,成为瓜胚;

7中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放瓜胚炸至熟,捞起即可。

食用中餐、晚餐

口感绵软香滑,别具风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

煎酿茄子制作提示

1此菜为家庭制式,荤素兼备;

2因有过油炸制过程,需准备植物油300克。

煎酿茄子食谱营养

煎酿茄子食物相克

鲜香菇
相克野鸡 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 木瓜 草鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋 鸡腿 木耳菜 马蹄 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 油菜 鳕鱼 带鱼 鲤鱼 花菜 豇豆
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 干贝 扇贝 白菜

煎酿茄子相关菜谱

煎酿茄子营养成分

以上是煎酿茄子的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询