五香焦肉

五香焦肉

工艺酥炸口味咸鲜味
湘菜
五花肉的做法
五花肉100克
小麦面粉的做法
小麦面粉20克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
大葱 50克
甜面酱 50克
白砂糖 10克
五香粉 2克
花生油 30克
小葱 15克
料酒 25克
15克
3克
香油 10克
味精 2克

五香焦肉的做法

1肋条肉洗净,下入汤锅内煮熟,捞出晾凉;

2将肋条肉剔去皮,切成5.4 厘米长、3 厘米宽、0.6 厘米厚的片;

3用葱末、末加料酒取汁,加入味精、白糖、五香粉,将肉腌约半小时;

4鸡蛋打散加面粉、淀粉和适量的水,调制成糊,把肉放入上糊;

5花生油烧沸,把上糊的肉逐片下入油锅,炸至表面凝固,即端离火位,用温油酥透,使肥膘油脂排出;

6再上火炸焦酥,呈金黄色捞出,淋香油,装入盘内,跟薄饼、葱、酱上桌。

食用中餐、晚餐

口感焦脆香酥,咸鲜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

五香焦肉制作提示

1水煮肋肉,断生为度;

2油炸肉片,逐片下锅,注意勿粘连在一起;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

五香焦肉食谱营养

五香焦肉食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

五香焦肉相关菜谱

五香焦肉营养成分

以上是五香焦肉的介绍
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