素鸡

素鸡

工艺熟炒口味咸鲜味
素斋菜闽菜
油皮的做法
油皮300克
红糟 1克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
花生油 30克
白酱油 15克

素鸡的做法

1将豆腐皮(油皮)用清水喷软;

2喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;

3炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50 分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5 厘米厚的片;

4炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油;

5炒锅留底油,放回旺火上,下红糟片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。

食用中餐、晚餐

口感菜色暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 5
减肥 0
养颜 0

素鸡制作提示

1制作素鸡,油皮必须卷紧、捆紧,加水煮透,成品软中带?,质味皆似鸡肉;

2因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

素鸡食谱营养

素鸡食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳

素鸡相关菜谱

素鸡营养成分

以上是素鸡的介绍
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