鲃肺汤

鲃肺汤

鲃肺汤

工艺口味咸鲜味
苏菜消化不良产后调理老人滋阴
鲶鱼的做法
鲶鱼500克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
豌豆苗的做法
豌豆苗5克
火腿的做法
火腿15克
春笋的做法
春笋10克
味精 1克
5克
大葱 5克
胡椒粉 1克
料酒 25克
炼制猪油 15克

鲃肺汤的做法

1香菇去蒂,洗净,切片;

2豌豆苗择洗干净,切段;

3葱去根须,洗净,切末;

4火腿切片;

5春笋去皮,洗净,煮熟,切片;

6将?鱼(鲶鱼)脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝,摘去胆洗净;

7再挖去内脏,从胸鳍处下刀,沿脊骨两侧平批至尾,取下两片鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污;

8将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精少许拌和后,滗去水,洗净,放入碗内,加精2 克、葱末、料酒5 克拌和。

9炒锅置旺火上,舀入鸡清汤750毫升烧沸,将鱼片,鱼肝放入,随即加料酒20克、精5 克烧沸,撇去浮沫;

10再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加味精,烧沸后,盛入汤碗中,淋入熟猪油,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜柔滑细嫩,汤清味鲜,风味独特。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 6
养颜 5

鲃肺汤制作提示

1鱼肝在民间俗称鱼肺。在摘去胆的时候,勿将胆弄破,否则鱼肝发苦。

2鲶鱼又称肥鱼、?鱼。

鲃肺汤食谱营养

鲃肺汤食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑 鸽肉 河蟹 西红柿 野鸡
宜搭冬瓜 鲤鱼 牛肉 带鱼 油菜 薏米 豆腐 马蹄 毛豆 武昌鱼 木耳菜 木瓜 花菜 草鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 猪肉 鸡腿 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
鲶鱼
相克鹿肉 牛肉 甘草 西红柿 牛肝
宜搭黑豆 豆腐 雪莲果 茄子
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
春笋
宜搭木耳
火腿
宜搭冬瓜

鲃肺汤相关菜谱

鲃肺汤营养成分

以上是鲃肺汤的介绍
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