什锦烩脑花

什锦烩脑花

工艺口味咸鲜味
滇黔菜私家菜益智补脑脑炎营养不良
猪脑的做法
猪脑400克
干竹荪的做法
干竹荪20克
干香菇的做法
干香菇20克
玉兰片的做法
玉兰片20克
虾米的做法
虾米15克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
莴笋的做法
莴笋50克
火腿的做法
火腿30克
鸡肉的做法
鸡肉30克
豌豆苗的做法
豌豆苗30克
5克
味精 1克
胡椒粉 2克
小葱 10克
香菜 30克
香油 2克

什锦烩脑花的做法

1猪脑髓漂在凉水中,轻轻撕去筋膜,放入开水锅内,加精5 克氽两分钟;

2待脑髓紧缩后,连汤倒在瓦盆内养上;

3莴笋用开水焯熟,切成1.3厘米见方的片;

4鸡肉洗净,入锅煮熟;

5鸡蛋磕入碗内加料酒、味精搅匀,入锅蒸成老鸡蛋

6云腿(火腿)、熟鸡肉、蒸老蛋都切成片;

7葱、香菜切末;

8猪脑髓捞起,切成1.3 厘米见方的小块;

9猪脑髓块放入炒锅内,加入上汤100毫升,烧热;

10另用炒锅注入上汤800毫升,放入云腿片、熟鸡肉片、莴笋片、水发香菇、水发玉兰片、老蛋片、水发竹荪、金钩虾、精,同煮;

11待煮开撇去浮沫,加入味精、胡椒面,调好味,放入豌豆苗,舀入汤碗内;

12然后将葱末、香菜撒在浆脑髓的锅内,起锅倒在装云腿片的汤碗内,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色彩鲜明多样,质地糯烂鲜,味香浓郁,是云南宴席菜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

什锦烩脑花制作提示

1加工脑花要手轻细,以保持其形完整;

2双锅操作,同时进行,不然,一热一凉,影响效果。

什锦烩脑花食谱营养

什锦烩脑花食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝
鸡蛋
相克菠萝 雪莲果 柿子 豆浆 鹅肉 红薯 甲鱼 兔肉 味精
宜搭银耳 西葫芦 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 洋葱 黄豆 豆腐 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 百合 牛肉 紫菜 干贝 生菜
鸡肉
相克李子 芝麻 糯米 菊花 鲤鱼 芹菜 芥菜 鲍鱼 大蒜 南瓜 鲫鱼 红薯 芥末 狗肾 兔肉
宜搭金针菇 丝瓜 竹笋 白萝卜 豇豆 扁豆 冬瓜 魔芋 茶树菇 柚子 芒果 松子 板栗 红豆 人参 黄精 菠萝 绿豆芽 柠檬 油菜 茼蒿 西兰花
莴笋
相克奶酪 蜂蜜 细辛
宜搭香菇 胡萝卜 竹笋 鸡腿菇 蒜苗 大蒜 芸豆 海蜇 黑木耳 猪肉 瘦猪肉
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

什锦烩脑花相关菜谱

什锦烩脑花营养成分

以上是什锦烩脑花的介绍
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