红烧素甲鱼

红烧素甲鱼

工艺红烧口味咸鲜味
素斋菜
干香菇的做法
干香菇150克
绿豆面的做法
绿豆面30克
冬笋的做法
冬笋50克
干黄花菜的做法
干黄花菜30克
粉皮的做法
粉皮100克
花生油 35克
白砂糖 10克
黄酒 10克
酱油 15克
5克
味精 2克

红烧素甲鱼的做法

1先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;

2再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;

3粉皮切成长6 厘米、3.3 厘米宽的10 块贴在上面,这样三块叠在一起;

4最后用水发金针菜(黄花菜)两根结在一起作带子,把香菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼;

5绿豆粉和清水75毫升调成厚浆把甲鱼浸上厚糊;

6炒锅下油,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;

7锅中留底油,加鲜汤250毫升、酱油味精、白糖、黄酒末,炒匀;

8再将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆;

9香菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。

食用中餐、晚餐

口感形态逼真,卤汁稠浓,香肥鲜糯,味似甲鱼。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

红烧素甲鱼制作提示

1红烧菜式,讲究吃原汁原味,放汤要适当,汤多则味淡,汤少则主料烧

不透;

2因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

红烧素甲鱼食谱营养

红烧素甲鱼食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆

红烧素甲鱼相关菜谱

红烧素甲鱼营养成分

以上是红烧素甲鱼的介绍
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