羊蝎子

羊蝎子

羊蝎子

工艺侉炖口味咸鲜味
壮腰健肾补阳骨质疏松冬季养生肢寒畏冷
羊骨的做法
羊骨6000克
花椒 5克
八角 5克
草果 5克
白芷 5克
孜然 5克
香叶 5克
肉豆蔻 5克
桂皮 5克
大葱 10克
10克
小茴香籽 5克

羊蝎子的做法

1首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折;

2羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉;

3将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火炖;

4在水还未开之前将花椒、大料、草果白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的片、葱段这些调料放入锅里;

5锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,用中火炖;

6大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,此时,将炉火调成小火,慢慢地炖制;

7一小时后,将炉火调成微火,再炖制大约一小时,就可以食用了。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊蝎子制作提示

1盐在一开始要少放,因为在吃的时候如果味道淡,可以再加盐,而一开始盐要是放多了,肉就会不容易炖烂。

2在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨,可以使羊蝎子的味道,更加鲜香。

羊蝎子食谱营养

羊蝎子相关菜谱

羊蝎子营养成分

以上是羊蝎子的介绍
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