肉末粉丝小白菜

肉末粉丝小白菜

肉末粉丝小白菜

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良老人糖尿病便秘
小白菜的做法
小白菜300克
猪肉的做法
猪肉150克
粉丝的做法
粉丝30克
5克
6克
味精 2克
酱油 10克

肉末粉丝小白菜的做法

1猪肉分别切末;

2油烧热,放入肉末、末、酱油,炒散;

3放入小白菜,待其炒塌软后,放入粉丝

4盖上锅盖小火焖2分钟,放入味精,炒匀关火。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 9
减肥 0
养颜 0

肉末粉丝小白菜制作提示

1小白菜有人爱吃脆一点,有人爱吃烂一点,酌情调整烧菜的时间即可;

2如时间宽裕,小白菜先烫煮一下再炒更符合健康要求。

3最好先将粉丝用凉水泡软,再入锅内。

肉末粉丝小白菜食谱营养

肉末粉丝小白菜食物相克

猪肉
相克甘草 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 百合 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 黄豆 菊花 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭韭菜 蕨菜 芦笋 菜花 莴笋 苋菜 卷心菜 白萝卜 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 洋葱 银耳 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 鸡腿菇 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 鸡蛋
小白菜
相克 兔肉 黄瓜 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
粉丝
宜搭菠菜

肉末粉丝小白菜相关菜谱

肉末粉丝小白菜营养成分

以上是肉末粉丝小白菜的介绍
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