烩两色虾丸

烩两色虾丸

工艺口味茄汁味
川菜老人不孕不育肾调养
对虾的做法
对虾500克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
菠菜的做法
菠菜100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
炼制猪油 50克
10克
胡椒粉 2克
味精 10克
料酒 15克
番茄酱 50克
大葱 25克
20克
玉米淀粉 50克

烩两色虾丸的做法

1大虾去壳,去沙肠洗净;

2虾肉和肥膘均切成薄片,用刀前砸成细泥;

3葱、拍碎浸泥泡在150克清水中;

4砸好虾泥放在盆中加精料酒、胡椒面搅拌均匀;

5逐渐加入葱水、鸡蛋清搅成糊状;

6菠菜心洗净,用开水烫一下放凉水投凉捞出待用;

7将一半白色的虾泥,用手挤成丸子,放入凉水锅中;

8另一半加番茄酱搅拌均匀,挤成丸子同放在凉水锅中;

9再把锅放在旺火上烧开,撇去浮沫虾丸即熟;

10锅上注入油放高汤把虾丸倒在锅中,加精料酒、胡椒面、味精菠菜心,吃好味烧开;

11用水淀粉勾二流芡汁,倒入盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感一虾两味,有青、红、白三种色彩,非常美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩两色虾丸食谱营养

烩两色虾丸食物相克

菠菜
相克牛奶 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豆腐 蜂蜜 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭魔芋 茄子 羊肝 冬瓜 鸡蛋 猪血 猪肝 白茅根 糙米 粉丝 花生 胡萝卜 海蜇 香油 海带 牡蛎
对虾
宜搭燕麦

烩两色虾丸相关菜谱

烩两色虾丸营养成分

以上是烩两色虾丸的介绍
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