煎塌红虾

煎塌红虾

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对虾的做法
对虾300克
肥膘肉的做法
肥膘肉25克
火腿的做法
火腿25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清120克
花生油 75克
料酒 15克
味精 2克
玉米淀粉 50克
3克
大葱 5克
3克
胡椒粉 2克
香油 5克

煎塌红虾的做法

1将红虾剪去须、腿,剁去头、尾,剥去外壳,取出虾肉;

2大的片小,洗净控水,放在碗内,加1个鸡蛋清和少许淀粉,拌匀上浆;

3余下3个鸡蛋清放在碗内,搅打起泡,加淀粉和少许,调成蛋清糊料;

4肥膘肉切成0.5厘米见方的小丁;

5火腿切成碎料;

6将锅架在火上,放油烧至五六成热时,把虾投入油锅,用铁筷划开,滑炸至七成熟,捞出控油;

7放入蛋清糊内,再把猪肥膘肉丁、火腿粒也一起放入,加入料酒味精胡椒粉、葱末、末和少量鲜汤,搅拌均匀,成为煎塌红虾的坯料;

8锅内留适量底油,架在火上烧至六七成热时,把红虾坯料倒在锅中,摊平摊匀(摊得不宜过厚),改用中,小火煎塌;

9煎时不断晃锅(防止粘底),当一面煎至结成硬皮,色呈金黄色后,再煎另一面,待另一面也煎成金黄色;

10淋入香油盛出,切为长5厘米、宽1.2厘米的粗条,摆入盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,外焦里嫩,鲜香味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

煎塌红虾制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

煎塌红虾食谱营养

煎塌红虾食物相克

火腿
宜搭冬瓜
对虾
宜搭燕麦

煎塌红虾相关菜谱

煎塌红虾营养成分

以上是煎塌红虾的介绍
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