焦熘对虾

焦熘对虾

工艺焦溜口味咸鲜味
家常菜补阳低温作业青少年
对虾的做法
对虾300克
玉兰片的做法
玉兰片25克
水发木耳的做法
水发木耳15克
油菜的做法
油菜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
花生油 60克
料酒 15克
酱油 25克
玉米淀粉 10克
小麦面粉 25克
味精 2克
3克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 3克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
5克
花椒 1克

焦熘对虾的做法

1将虾剪去须、腿,切去虾头,剥去壳(留虾尾壳),挑出沙肠,洗净;

2放在案板上,从脊背处破开成两块相连的片,再在两侧各向外扩片1厘米,用刀尖挑断虾筋,放在碗内;

3碗内撒上少许,加入料酒胡椒粉拌匀,腌渍入味;

4玉兰片洗净,切成小象眼片;

5木耳洗净,大朵切小;

6葱、、蒜去皮,洗净,均切成末;

7鸡蛋打在碗内,调散成液;

8油菜洗净,切成抹刀片;

9将锅架在火上,放油烧热至六七成热,把腌过的虾撒上一层面粉,拖匀鸡蛋液后一一投入锅,用手勺不断翻动;

10当油锅内油温升高至七八成热,虾肉已炸呈深黄色时,立即捞出,控净余油,改刀切成宽1.5厘米的块,码在盘内,摆成虾形;

11原锅留少许底油,烧至七八成热时,下入葱、、蒜末炝锅,炒出香味后放进玉兰片油菜片、木耳煸炒几下;

12随即下入料酒酱油、糖、和少量鲜汤,汤汁一烧开,放进味精,调好口味;

13用湿淀粉勾芡,芡浓后淋入花椒油,浇在虾盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感外焦里嫩,润滑鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

焦熘对虾制作提示

1本品有油炸过程,需备花生油约500克;

2花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

焦熘对虾食谱营养

焦熘对虾食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉 味精
宜搭黄豆 茼蒿 干辣椒 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 丝瓜 百合 小米 圆生菜 桂圆 白果 桂圆肉 玉米 豆腐 西葫芦 银耳 洋葱 香椿 生菜 韭菜 菠菜 银鱼 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎
油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭粳米 豆腐 香菇 金针菇 猪肝 鸡肉 鸡爪 虾仁
对虾
宜搭燕麦

焦熘对虾相关菜谱

焦熘对虾营养成分

以上是焦熘对虾的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询