滑炒虾片

滑炒虾片

工艺滑炒口味咸鲜味
家常菜贫血补阳阳痿早泄滋阴
对虾的做法
对虾150克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉100克
玉兰片的做法
玉兰片25克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
毛豆的做法
毛豆10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
炼制猪油 60克
料酒 25克
味精 2克
玉米淀粉 15克
3克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 3克
花椒 2克

滑炒虾片的做法

1将虾肉洗净,挑出沙肠,放在案板上;

2用抹刀法片成厚0.3厘米、长5厘米的薄片;

3猪肉洗净,抹刀片成长3厘米、厚0.2厘米的片;

4玉兰片洗净,切成小排骨片(长方形片);

5冬菇洗净,切成薄片;

6葱去皮,洗净,切花;

7蒜去皮,切成片;

8刮皮,洗净,切末;

9把切好的肉片,虾片分别放在两个碗内,加入蛋清,湿淀粉和少许料酒,抓均匀上浆;

10将锅架在火上,放油烧至五成热时,把浆好的虾片,肉片分别投入油锅用铁筷弄开,滑炸至八成熟,捞出控油;

11原锅留少许底油,回到火上,烧到七八成热时,下入葱花、末、蒜片炝锅,出香味;

12放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下,随即加入料酒和少许鲜汤,汤烧开后;

13放入滑好的虾片、肉片和味精,颠翻均匀,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

食用中餐、晚餐

口感色白润泽,鲜香滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

滑炒虾片制作提示

1本品有油炸过程,需备熟猪油约500克;

2花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

滑炒虾片食谱营养

滑炒虾片食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑
宜搭豆腐 鳕鱼 鲤鱼 带鱼 鸡腿 油菜 荸荠 木耳菜 牛腩 扁豆 薏米 木瓜 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 武昌鱼 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
毛豆
相克 蕨菜
宜搭花生 香菇 丝瓜
猪里脊肉
相克田螺 鲫鱼 黄豆 香菜 菊花 荞麦 菠菜 杏仁 鹌鹑
宜搭芸豆 大蒜 菜花
对虾
宜搭燕麦

滑炒虾片相关菜谱

滑炒虾片营养成分

以上是滑炒虾片的介绍
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