豉椒炒鹅肠

豉椒炒鹅肠

豉椒炒鹅肠

工艺熟炒口味豆豉味
私家菜滋阴健脾开胃补气补虚养身
鹅肠的做法
鹅肠200克
青尖椒的做法
青尖椒100克
大葱 15克
白皮大蒜 5克
豆豉 10克
植物油 30克
豌豆淀粉 5克
酱油 5克
香油 5克

豉椒炒鹅肠的做法

1鹅肠用滚水飞至五成熟,滤去水分;

2辣椒洗净去蒂、去籽切成环状;

3大蒜去皮洗净剁成蒜茸;

4葱洗净切段;

5淀粉加水适量调匀成湿淀粉;

6用油起锅,将蒜茸、豆豉泥、辣椒放在锅中抛匀;

7溅入些滚水,加上鹅肠,用芡汤、湿淀粉、深色酱油、麻油调匀为芡,随后迅速抛匀上碟便成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 2
养颜 2

豉椒炒鹅肠食谱营养

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豉椒炒鹅肠营养成分

以上是豉椒炒鹅肠的介绍
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