蒜香炒梭蟹

蒜香炒梭蟹

工艺熟炒口味蒜香味
鲁菜壮腰健肾关节炎活血化瘀结核病
海蟹的做法
海蟹1200克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜150克
青尖椒的做法
青尖椒15克
红尖椒的做法
红尖椒15克
小麦面粉 20克
料酒 10克
4克
味精 2克
白砂糖 5克
植物油 50克

蒜香炒梭蟹的做法

1活蟹宰杀后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色;青红尖椒去蒂和籽洗净切成末。

2蒜去皮切末用油炒香至浅金黄色,放入味精、少许白糖炒匀,再放入蟹块翻炒,随加入青红尖椒末,烹料酒,炒干出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感蟹被蒜末粘裹,肉鲜咸中带甜,蒜香味浓郁。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜香炒梭蟹制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。

蒜香炒梭蟹食谱营养

蒜香炒梭蟹食物相克

白皮大蒜
相克何首乌 鸡肉 大葱 草菇 蜂蜜 芒果 鸡翅 鸭肉
宜搭粳米 马齿苋 武昌鱼 莴笋 生菜 猪肉 猪里脊肉 龙须菜 豇豆 田螺 洋葱
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭娃娃菜 卷心菜 茄子 空心菜 鳕鱼 花菜
海蟹
相克西红柿 柿子 红枣 红薯 石榴
宜搭

蒜香炒梭蟹相关菜谱

蒜香炒梭蟹营养成分

以上是蒜香炒梭蟹的介绍
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