酱炒鸡腿

酱炒鸡腿

工艺口味酱香味
清真菜补虚养身营养不良老人青少年
鸡腿的做法
鸡腿250克
冬笋的做法
冬笋50克
甜面酱 25克
酱油 15克
料酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 15克
大葱 10克
8克
白皮大蒜 7克
八角 3克
香油 75克

酱炒鸡腿的做法

1将带骨鸡腿剁成3.3厘米长的方块;

2冬笋切成斜片;

3坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片、面酱稍加煸炒;

4烹入料酒酱油,加入白汤烧开;

5捞出佐料,放入鸡块、冬笋片,用微火煨透;

6将勺移至旺火,调入味精,淋少许水淀粉挂匀,淋入香油,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱炒鸡腿制作提示

本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。

酱炒鸡腿食谱营养

酱炒鸡腿食物相克

鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

酱炒鸡腿相关菜谱

酱炒鸡腿营养成分

以上是酱炒鸡腿的介绍
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