天府海参

天府海参

工艺口味酸辣味
京菜补虚养身气血双补营养不良健脾开胃
海参的做法
海参500克
鸡腿的做法
鸡腿150克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
大葱 10克
色拉油 120克
豌豆淀粉 10克
酱油 30克
味精 5克
料酒 5克
胡椒粉 2克
30克
辣椒油 30克

天府海参的做法

1海参剖开肚腰,除去内里脏物,洗净,以卧刀片成两薄片后再切细丝。

2鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将肉切成细丝。

3香菇以热水发半小时,去蒂,切丝;大葱洗净切花;水淀粉(淀粉5克加水5克)调成芡汁备用。

4大火烧热炒锅,下油爆香葱花,下酱油味精料酒、胡椒、高汤烧开,续下海参,鸡丝及香菇,起锅前以适量太白粉勾芡,再洒辣椒油即可盛盘供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

天府海参制作提示

制作中使用高汤(约200克)可使菜肴味道更加鲜美。

天府海参食谱营养

天府海参食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭武昌鱼 带鱼 油菜 荸荠 豆腐 毛豆 木瓜 薏米 木耳菜 鲤鱼 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼 扁豆 鸡腿 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
海参
相克山楂 石榴 柿子
宜搭竹笋 芦笋 鸭肉 羊肉 枸杞
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇

天府海参相关菜谱

天府海参营养成分

以上是天府海参的介绍
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