香菇薏米饭

香菇薏米饭的做法

1取生薏米洗净，浸透心；

2香菇用温水发透，香菇浸出液沉淀滤清备用；

3香菇、油豆腐切成小块；

4将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上青豆；

5上笼蒸熟即可。

食用三餐作主食用，连服15天。

香菇薏米饭健康提示

1健脾利温，理气化痰，是肝癌患者常食物。

2香菇甘平，为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助共健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。