紫苋粳米粥的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

紫苋粳米粥

工艺煮口味清香味

腹泻调理痢疾贫血

紫苋菜的做法

紫苋菜100克

粳米的做法

紫苋粳米粥的做法

将新鲜紫苋去根，洗净，切碎，与粳米同煮粥。

用法：每日2次，早晚服食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数

紫苋粳米粥健康提示

1祛湿热，适用于急性菌痢肠炎者服食。

2脾胃虚寒滑泻者忌用。

腹泻痢疾调理药膳

紫苋粳米粥食谱营养

紫苋粳米粥食物相克

紫苋菜
相克：甲鱼山葵牛奶
宜搭：鸡蛋猪肉猪肝

粳米
宜搭：鸡肝松子仁面条韭菜籽大蒜菟丝子大葱红枣乌鸡牡蛎油菜牛奶熟地红豆薏米黑米花生百合茼蒿芹菜榛子

以上是紫苋粳米粥的介绍

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