落花生粥

落花生粥的做法

将花生仁与粳米共煮粥。

食用早晚空腹食用。

落花生粥健康提示

1花生含丰富蛋白质及不饱和脂肪酸，能润肺化痰，早晚常吃花生粥，对老年人干咳有辅助治疗的作用。

2润肺止咳。适用于干咳少痰、贫血、口干喜饮者。