香菇粥

香菇粥

香菇粥

工艺口味清香味
胃调养
稻米的做法
稻米100克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克

香菇粥的做法

1将香菇洗干净后切成薄片;

2大米淘洗干净;

3将大米与香菇一起放入锅内,加入适量清水;

4用武火烧沸,再用文火煮30分钟至粥稠即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次50~100克,正餐食用。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

香菇粥健康提示

本品具有补胃、益气血、消癌肿之功效,适于幽门癌症患者食用。

香菇粥食谱营养

香菇粥食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 鸽肉 野鸡 河蟹
宜搭荸荠 扁豆 牛腩 牛肉 豆腐 猪肉 毛豆 花菜 草鱼 木瓜 薏米 芹菜 莴笋 木耳菜 胡萝卜 油菜 鳕鱼 鸡腿 鲤鱼 武昌鱼 带鱼 豇豆 冬瓜
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭白果 枇杷 桂圆 绿豆 黑豆 猕猴桃 黑米 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 紫米 荷叶 板栗

香菇粥相关菜谱

香菇粥营养成分

以上是香菇粥的介绍
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