椰汁烩牛肉

椰汁烩牛肉

工艺口味清香味
私家菜脾调养健脾开胃气血双补补虚养身
牛后腿肉的做法
牛后腿肉1000克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱300克
红尖椒的做法
红尖椒30克
香菜 25克
椰子水 450克
香叶 5克
白皮大蒜 10克
5克
3克
胡椒粉 3克

椰汁烩牛肉的做法

1将牛肉洗净切成小块,把葱头、大蒜、辣椒、生洗净,加入香菜籽3克、黄粉、胡椒粉拌匀,一起放入绞肉机绞末,倒入椰汁调匀成调味汁,香菜洗净,备用。

2将牛肉、香叶香菜放入焖锅内,倒入调味汁拌匀加盖用文火烩至牛肉酥软,汤汁将收干时即可,要随烩随拌动,以免底糊。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香鲜嫩,肉质酥松。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

椰汁烩牛肉制作提示

姜黄粉:原产于印度的热带植物姜黄磨制成的粉,用作调味品和黄色着色剂,是家庭使用的普通调味料,用于咖喱粉、调味料等。

椰汁烩牛肉食谱营养

椰汁烩牛肉食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜

椰汁烩牛肉相关菜谱

椰汁烩牛肉营养成分

以上是椰汁烩牛肉的介绍
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