红油凉粉条

红油凉粉条

红油凉粉条

工艺口味红油味
湘菜清热解毒美容养颜健脾开胃私家菜
凉粉的做法
凉粉300克
芹菜的做法
芹菜5克
香菜的做法
香菜5克
红尖椒的做法
红尖椒3克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜3克
辣椒油 10克
香油 5克
2克
味精 1克

红油凉粉条的做法

1先将凉粉切成长宽各2公分的条块状;芹菜香菜、红辣椒、大蒜分别洗净,均切成末。

2锅中放入3杯水,再放进凉粉烧开,烧开后继续滚煮约1分钟,捞出凉粉块。

3凉粉块冷却后,与芹菜、蒜、红辣椒、香菜及调味料(辣椒油10克、香油5克、2克、味精1克)一起拌均匀,浸腌大约20分钟左右,待其入味后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 0
时间 5
营养 7
减肥 5
养颜 5

红油凉粉条食谱营养

红油凉粉条食物相克

芹菜
相克菊花 黄豆 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 河蟹
宜搭核桃 红薯 粳米 芋头 西红柿 西瓜 山楂 豆腐 花生 香菇 樱桃番茄 百合 鸡肝 武昌鱼 墨鱼 牛肉 牛腩 莲藕 菜花 茭白 葵花子 鸭肉
白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 鸡翅 鸭肉 何首乌 芒果
宜搭粳米 马齿苋 豇豆 莴笋 洋葱 生菜 猪肉 龙须菜 武昌鱼 田螺 猪里脊肉
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉

红油凉粉条相关菜谱

红油凉粉条营养成分

以上是红油凉粉条的介绍
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