清蒸羊肉(一)

清蒸羊肉(一)

工艺清蒸口味清香味
私家菜补虚养身补血补阳肢寒畏冷冬季养生
羊里脊的做法
羊里脊500克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
玉兰片的做法
玉兰片50克
大葱 5克
3克
3克
味精 3克
料酒 3克
鸡油 20克
胡椒粉 3克
花椒 3克

清蒸羊肉(一)的做法

1将羊肉用刀切成大片,取碗一个,玉兰片切成三片,尖朝外放碗内搭成三叉形,香菇黑面朝下,放在当中,羊肉面朝下,整齐地码在上面,碎肉放在上面,加入精、葱段、片、料酒胡椒粉花椒包,适量鲜汤,用盘扣住。

2上笼用旺火蒸30分钟取出,揭去盘盖,去掉花椒包,肉扣在汤盘内,将原汁倒在锅里。

3将原汁置火上烧沸,撇去鸡油,放少许味精,调好口味,浇在羊肉上即可上桌食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清鲜利口,肉烂不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 4

清蒸羊肉(一)食谱营养

清蒸羊肉(一)食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

清蒸羊肉(一)相关菜谱

清蒸羊肉(一)营养成分

以上是清蒸羊肉(一)的介绍
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