焦熘里脊(一)

焦熘里脊(一)

工艺焦溜口味清香味
私家菜
羊里脊的做法
羊里脊125克
植物油 40克
鸡蛋清 30克
豌豆淀粉 25克
酱油 5克
味精 1克
5克
大葱 3克
3克
白皮大蒜 3克

焦熘里脊(一)的做法

1将里脊肉切成厚1厘米的小片,用蛋清、淀粉、水拌起。

2锅里放油,上火加热至60℃时,把肉一块一块地下在油里炸成金黄色捞起。

3锅里留少量油,上火加热,先放入葱、、蒜一炒,再把酱油和湿淀粉加点汤放在碗里调成汁,倒在锅里,放上里脊,翻锅出勺即好。

食用中餐

口感外焦里嫩,清香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

焦熘里脊(一)制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约60克。

焦熘里脊(一)食谱营养

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焦熘里脊(一)营养成分

以上是焦熘里脊(一)的介绍
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