薄荷叶粥

薄荷叶粥的做法

1将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。

2将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。

3待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。

食用每日服1剂，分数次食用。

薄荷叶粥健康提示

1疏散风热，清利头目，透疹。

2适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅、夏季风热感冒等。

3凡脾胃虚寒者宜少食。