白扁豆粥

白扁豆粥的做法

1将白扁豆、粳米洗净；

2先将扁豆放入铝锅内，加水适量；

3用武火烧沸，改文火煮半小时；

4将粳米下入扁豆锅内搅匀，煮熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

白扁豆粥健康提示

1健脾和中，消暑化湿；

2适用于暑湿呕吐肚泻、脾虚呕吐、食少久泻、有腹水、糖尿消渴、赤白带下、小儿疳积等症；

3畏寒发热者忌服。