1酸枣仁入干锅炒黄，研末备用。
2粳米淘洗干净，浸泡半小时后放入锅中，注入约1000毫升冷水，用旺火煮沸后改用小火熬煮。
3见粥将稠时加入酸枣仁末，续煮至粥成，加冰糖调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
