金银花粥

金银花粥

工艺口味清香味
神经衰弱春季养生感冒清热解毒
粳米的做法
粳米100克
金银花的做法
金银花30克
白砂糖 15克

金银花粥的做法

1粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2金银花择洗干净。

3取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入金银花,待沸,用白糖调味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

金银花粥食谱营养

金银花粥食物相克

粳米
宜搭菟丝子 芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 茼蒿 百合 花生 熟地 红豆 薏米 黑米 大蒜 大葱 乌鸡 榛子 红枣
金银花
宜搭益母草 菊花 鸭肉

金银花粥相关菜谱

金银花粥营养成分

以上是金银花粥的介绍
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