奶香麦片粥

奶香麦片粥

工艺口味清香味
快餐主食冬季养生老人高血压动脉硬化
粳米的做法
粳米100克
牛奶的做法
牛奶250克
燕麦片的做法
燕麦片30克
白砂糖 10克

奶香麦片粥的做法

1粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2坐锅点火,加入600克高汤煮沸后,再转入小火熬煮成粥;

3在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸;

4加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

奶香麦片粥制作提示

本品需高汤约600克。

奶香麦片粥食谱营养

奶香麦片粥食物相克

牛奶
相克香椿 钙粉 红糖 巧克力 乌鳢 猕猴桃 橘子 菠萝 柠檬 番茄酱 韭菜 菠菜 红枣 金针菇 果汁 西兰花 苋菜 空心菜 菜花 木耳菜
宜搭阿胶 黑豆 木瓜 草莓 蜂蜜 香蕉 火龙果 带鱼 牡蛎 红薯 杏仁 粳米 黑米 燕麦 紫米
粳米
宜搭芹菜 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 菟丝子 鸡肝 油菜 乌鸡 大蒜 大葱 牡蛎 红枣 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 榛子

奶香麦片粥相关菜谱

奶香麦片粥营养成分

以上是奶香麦片粥的介绍
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