1将牛蛙宰杀去洗净,去皮、内脏、剁成小块;蜜柚去皮,分成瓣备用。
2将牛蛙块用鸡蛋清、料酒、淀粉上浆备用。
3锅内注油烧热,将牛蛙下锅过油后捞出;锅内留少许油,下入葱、姜爆锅,放入高汤、蚝油、牛蛙、蜜柚烧熟,加入盐、味精,用淀粉勾芡,装盘即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡爽口,食疗佳品。