金针熏鱼

金针熏鱼

工艺口味清香味
广州菜补虚养身老人利尿水肿
草鱼的做法
草鱼750克
干黄花菜的做法
干黄花菜100克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉30克
20克
酱油 10克
黄酒 20克
5克
味精 1克
胡椒粉 1克
香油 1克
植物油 40克

金针熏鱼的做法

1草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净;

2先将黄花菜浸发好,洗净剪去蒂;

3再将洗净,剁成碎粒;

4慢火烧热炒锅,下油,把宰净的鲩鱼(草鱼)原条放在油锅里煎至两面金黄色;

5再烹入黄酒,加、黄花菜、精味精酱油和适量的水,盖上锅盖,用中火煮至熟,上碟;

6洗净炒锅,下油,将湿淀粉、香油胡椒粉和匀烹成芡汁,淋在鱼上便成。

食用中餐、晚餐

口感黄花菜清香,鱼肉鲜嫩,色泽和谐。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

金针熏鱼食谱营养

金针熏鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

金针熏鱼相关菜谱

金针熏鱼营养成分

以上是金针熏鱼的介绍
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